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En maison de retraite : Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie caractérisée par la fragilisation des os du corps et qui expose la personne aux fractures du squelette.

Cette maladie touche davantage les femmes que les hommes. En effet, les femmes après la ménopause, sont confrontées à un chamboulement d'hormones qui fragilise leur équilibre et les prédispose à différents maux, dont celui-ci.

Explication

L'ostéoporose correspond à une diminution de la masse osseuse. En effet, depuis l'enfance, la masse osseuse se construit et se détruit en permanence mais lorsque le corps est en bonne santé, c'est la construction qui prédomine sur la destruction. Néanmoins, après un certain âge ou à cause d'éléments extérieurs, la destruction prédomine et c'est là que la personne est sujette à l'ostéoporose. Cette maladie apparaît donc fréquemment chez les seniors résidant en maison de retraite ou à domicile

Quels sont les symptômes de cette maladie ?

L'ostéoporose n'entraîne pas de symptômes en règle générale, c'est pourquoi on l'appelle le « mal silencieux ». C'est généralement après une fracture, liée à une chute qu'on aurait pu croire banale, que l'on constate avoir la maladie.

Si n'apparaissent pas de véritables symptômes, il existe néanmoins des signes qui peuvent nous mettre la puce à l'oreille, et nous inciter à prendre rendez-vous chez le médecin pour vérifier notre densité minérale osseuse. En effet, si une personne âgée prend une attitude générale voûtée, et dont la taille réduit de 4 cm ou plus, cela veut peut-être montrer une fracture de la colonne vertébrale ou un tassement des vertèbres, deux symptômes classiques de la maladie.

Quelles sont les personnes à risque ?

  • Les personnes âgées de plus de 65 ans
  • Les personnes de sexe féminin
  • Les personnes ayant un trouble d'hormones (ménopause précoce, puberté tardive…)
  • Les personnes ayant une alimentation faible en calcium et en protéines
  • Les personnes ayant déjà subi un écrasement des vertèbres
  • Les personnes consommant du café, ou tabac de façon excessive
  • Les personnes ne pratiquant pas d'exercice physique
  • Un poids inférieur à 57 kgs
  • L'hérédité
  • Un manque de vitamine D

Dans tous les cas, n'hésitez pas à faire appel à un spécialiste

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